〈2020 1/11 満月リトリート🌕〉
前回に引き続き、
今回も沖縄の今帰仁村のなおこさんより、
スペシャルハーブを送っていただきました🌿💕
毎回ドキドキワクワクのハーブに囲まれる幸せ。
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本日満月リトリートは.1/11がお誕生日の、
のりこさんスペシャル！！！
午後からのリトリートでした。
（今回お顔にスタンプさせて頂いてます）
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たからの庭の施術にきてくださったり、
ヨガにも参加してくださったりと嬉しい繋がり。
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前回の施術では、
「気持ち良いのはもちろんですが、自分のことをとても大切にしてくださっているのを感じたのと同時に、
自分のことを大切に愛おしく感じたのは、はじめての感覚で本当に驚きました。」
と、本当に嬉しい感想をありがとうございます。
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アヴィヤンガとは「愛の込もった滑らかな手」という意味。私は、その方がより良く幸せに⭐︎健康に⭐︎を願って施術をさせていただいております。
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いつものごとく長文のため、
ご興味ある方のみ読んでね💕
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1/11満月×お誕生日スペシャルリトリート🌕
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●ハーブの手仕事体験から
→私が満月に行っている、アルコールの漬け込みのお手伝いを。今回は沖縄からのハイビスカスローゼルの漬け込み。
そして、ホーリーバジルの種取りの体験。
そしてお待ちかね！今日の施術で使用するためのハーブを選び、ハーブウォーターを作ります。
いつもは私がお客様に選ばせていただいていますが、満月リトリートでは自分のためにハーブを選んでいただきます。ハーブシロダーラや足湯に入れていきます。ぐつぐつ煮出すと立ち込める良い香り。
サロンで使うハーブはオーガニックのものです。飲むことできる安全なもの。
なので、2人で味見して 美味しいと、にんまり☺️☺️
●カウンセリング
ハーブフレグランスにて、
アーユルヴェーダのヴァータ、ピッタ、カファのカウンセリングとハーブシャンプーを選びます。選ぶことがたくさんですね🎵
●テラスで呼吸を整える
1月とも思えないポカポカ陽気。目を閉じると、鳥の声、波のおと、江ノ電の音や、楽しい声が聞こえてきます。五感で感じて、呼吸を整えて。
●テラスでシロアヴィヤンガ
（首肩頭のマッサージ）
先ほど煮出したハーブウォーターを入れて、薬草足湯をしながらシロアヴィヤンガ。むしろ暑いくらいのお天気でしたね。頭皮にもアーユルヴェーダのハーブオイルを使わせていただきます。黒糖のような甘い香りです💕
●お身体の施術・アーユルヴェーダアヴィヤンガ
クレオパトラも愛した香り。お手製のキフィを香炉で焚きながら。
あたたかいハーブオイルを使用しての施術。さらに温めるために、ホットストーンの施術でお身体をしっかりあたためます。のりこさんはとても代謝が良くしっかり汗をかけて素晴らしかったです。全身くまなくオイルを擦り込ませるように、包み込むように💕心を込めて施術させていただきます🤗
●ハーブシャンプーとハーブシロダーラ
粉のハーブシャンプーとハーブウォーターでのシロダーラ。
温かなアイピローを目元において。
わたしも大好きな瞑想のような時間。。。脳のトリートメントともいわれるシロダーラ。。。
●復元ドライヤーで乾かして〜お顔のリフトアップもしちゃいましょう。
●ティータイム
今日は沖縄から送っていただいた月桃の実と葉でのお茶を用意させていただきました。オレンジ色の実がかわいくて。なんとも、やさしい味。生姜科なのでからだもポカポカあたたまる。
●海辺でゆんたく
夕陽を見にきてたおじちゃんが写真撮ってあげるよ、と私たちを撮ってくれた。
海辺のサンセットタイムはのんびりいい時間。
●ケーキ🎂タイム
お散歩から帰ってアマルフィでケーキを買って2人でペロリ✨とても喜んでくれて嬉しかった〜。のりこさんの夢や希望を伺って作らせていただいたキャンドル。そして、ミニハーブブーケ、ハーブの種、今日選んだハーブも瓶詰めにして🌿
もりもりの半日でしたが、とても喜んでくださり嬉しい限り😭こんな大切な日を私の所に行きたいと思って下さり、お誕生日の大切な1日をお預かりできるとはなんとありがたいことでしょう😭
のりこさんが感じてくださったように「自分のことを大切にする」って簡単なようで難しい。
もっと自分を甘やかしていいんですよね。
頑張り屋の女性陣👍✨
私も自分にいい聞かせよう。笑
そして、自分で自分を癒すには限界がある。
人の手ぬくもりは偉大だなぁとつくづく思います。
満月リトリート、先々の満月の予約も可能です。お問い合わせもお気軽に。
2020.1.11 Mari
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